Nata a Napoli e da sempre innamorata dello sport, Simona Tavone, insegnante del corso di Gyrotonic a Napoli, inizia giovanissima con la ginnastica artistica ma, decide subito dopo di dedicarsi al nuoto agonistico partecipando a numerose gare della FIN.

Nel 2013 viene a conoscenza del Gyrotonic Expansion System ® in quanto una delle sue due figlie, all'epoca allieva di danza classica presso il Lyceum Mara Fusco, aveva bisogno di rinforzare la propria muscolatura.
Affascinata da questa tecnica di movimento, dopo averla praticata come allieva e verificato sul proprio corpo gli effetti benefici, nel maggio 2015 decide di intraprendere il percorso per diventare trainer.

Dopo un anno di studio e apprendimento consegue l'esame finale di livello 1.

Specializzazioni conseguite fino ad ora:

Settembre 2016: Applicazione per ballerini di livello 1;
Luglio 2017: applicazioni per scoliosi.

Attestati per l'insegnamento del Gyrotonic Expansion System ® [PDF]